Mini reset mental pour gros déclic business !

1 questionnaire préliminaire pour identifier ce qui te freine (et pas juste ce que tu crois être le problème).

1 rapport d'audit pour préparer notre visio 

1 session 1:1 de 90 minutes pour reprogrammer tes croyances limitantes et reprendre le contrôle de ton mental d’entrepreneuse.

1 suivi à 30 jours pour ancrer tes nouveaux réflexes et garder le cap.

1 compte rendu clair et actionnable pour passer de la prise de conscience à l’action.

Tu avances, mais ton cerveau joue contre toi


Tu connais la sensation : tu sais quoi faire, mais tu ne le fais pas. 
Tu veux avancer, mais ton mental te freine avec des “et si…” à rallonge.
  • Tu remets tes projets au lendemain, sans trop savoir pourquoi. 
  • Tu doutes, même quand tout semble prêt. 
  • Tu fais passer les autres avant toi. 
  • Tu te compares, tu doutes, tu t’épuises.

Bref : tu bosses dur, mais ton cerveau t’envoie en looping émotionnel permanent. 

Et à la fin, tu termines la journée avec cette petite phrase assassine : 
“J’ai encore rien foutu d’utile.” 

Il est temps d’appuyer sur “Reset”. Pas pour tout changer. Juste pour reprendre les commandes mentales de ton business.
Il est temps de te libérer la tête !

Pas besoin de psychanalyse ni de méditer au sommet de l’Himalaya. 

Tu as juste besoin d’un reset mindset bien ciblé pour réaligner ton mental, ton énergie et tes actions.
En moins de 3 heures, on :
  • Identifie les croyances qui sabotent tes décisions,
  • Allège ton discours intérieur pour te redonner de la clarté,
  • Remet ton cerveau en mode “allié”, pas “adversaire”.
Pas besoin de tout revoir.
Juste de remettre les pendules à l'heure
Tu ressors légère, focus et alignée.
Tu ne “gères plus ton mindset”. Tu l’habites.
Ce qu'il y a dans Mindset Express :

Un audit mental pour évaluer ce qui te bloque (tu sauras enfin où ça coince vraiment)

Une séance de 90 minutes pour reprogrammer ton système de croyances et clarifier ta vision

Un suivi à 30 jours pour consolider ton nouveau mindset

Un compte rendu clair avec ton plan d’action mental

Un accompagnement humain, intuitif et stratégique pour te remettre dans ton flow d’entrepreneuse.

Ce qu'il n'y a PAS dans Mindset Express :

Pas de thérapie à rallonge ni de grands discours vides

Pas de programme sur 6 mois à 25 modules 

Pas de mindset toxique façon “pense positif et ça ira” 

Pas de perte de temps : ici, c’est ciblé, concret, et surtout… libérateur

En moins de 3 heures, on remet ton cerveau et ton business sur la même longueur d’onde.

Mindset Express

est pour toi si :

  • Tu sens que ton mental devient ton plus gros frein 
  • Tu veux retrouver confiance et clarté sans y passer des mois 
  • Tu as envie d’un déclic, pas d’un manuel 
  • Tu veux reconnecter ton business à ton intuition
  • Tu veux tester mon accompagnement avant un format plus long

Mindset Express 

n'est PAS pour toi si :

  • Tu veux tout reprendre à zéro sur 6 mois 
  • Tu refuses de te remettre un peu en question 
  • Tu attends que “la motivation revienne” toute seule 
  • Tu préfères collectionner les formations sans jamais passer à l’action

Si tu as encore des questions, parlons-en !
Résultat : tu penses plus clair, tu décides plus vite, tu kiffes plus

Tu bosses plus sereinement. 

Tu sais ce que tu veux (et pourquoi). 

Et surtout : tu te sens à nouveau aux commandes de ton business.

En moins de 3 heures, tu reconnectes cerveau + cœur + business
Pas besoin de tout révolutionner. 
Juste de remettre ton mental au service de ton ambition.

- Identifier les croyances qui te sabotent 
- Alléger la charge mentale entrepreneuriale
- Reprendre confiance dans tes choix et tes intuitions

C’est ton reset mindset : simple, profond, actionnable.
Et si tu sens que tu veux aller plus loin ?
C’est souvent le cas  
À la fin de Mindset Express, je te proposerai la suite la plus adaptée à ton profil (par exemple Reboot ton Mindset ou un accompagnement plus complet). 

Mais tu repartiras déjà avec un nouveau souffle et souvent, un business mentalement réaligné.

FAQ Mindset Express

Est-ce que je dois être “en crise” pour faire Mindset Express ?
Pas du tout. C’est fait pour toi si tu sens que tu tournes en rond, que ton mental sature, ou que tu as besoin d’un vrai reset pour retrouver de la clarté. C’est une mise à plat, pas une thérapie d’urgence.
Quelle est la différence avec Reboot ton Mindset ?
Mindset Express = un déclic rapide et concret (1 séance, 97 €). 
Reboot ton Mindset = une transformation durable (6 semaines, 4 visios, 540 €). 
Et si tu décides de continuer après l’Express, tu as une remise de 80 € sur le Reboot
Combien de temps dure l’accompagnement ?
Le format Express dure environ 3 heures au total (questionnaire + visio + relecture du compte rendu). Mais tu bénéficies ensuite d’un suivi sur 30 jours, pendant lesquels tu peux me contacter par e-mail ou messagerie pour ajuster, poser une question, ou partager tes avancées.
C’est en visio ou en présentiel ?
En visio 1:1 — depuis ton canap, ton bureau ou ton van, peu importe tant que tu peux respirer.
Est-ce que tu me donnes des “exercices mindset” à faire ensuite ?
Oui, mais sans surcharge cognitive ! 
Tu repars avec 3 à 5 micro-actions mentales, simples à appliquer dans ton quotidien (des réflexes concrets pour recadrer ton cerveau sans t’en rajouter).
Et si je suis déjà accompagnée par un coach ou une psy ?
Aucun problème. Mindset Express agit comme une parenthèse de réalignement : tu y gagnes de la clarté mentale avant de replonger dans tes autres accompagnements. Ça vient compléter ton travail intérieur, pas le remplacer.
Est-ce que c’est vraiment utile en une seule séance ?
Oui, si tu es prête à être honnête avec toi-même Le Mindset Express, c’est un reset ciblé, pas une refonte complète. Tu repars avec une clarté nouvelle et un plan mental concret — et si tu veux creuser davantage ensuite, tu pourras passer sur le format Reboot ton Mindset.
Et si je ne peux pas honorer la séance prévue ?
Aucun stress Tu peux me prévenir, et on recale simplement une autre date. L’objectif, c’est que ce moment soit utile et vécu dans de bonnes conditions, pas dans la contrainte.
Y a-t-il un replay ?
Non et c’est volontaire. L’idée n’est pas de “réécouter” mais de vivre le déclic au moment présent. Tu reçois ensuite un compte rendu écrit clair et complet, avec les prises de conscience, les reprogrammations et ton plan d’action mindset.
Est-ce que ça convient aussi si je débute en entrepreneuriat ?
Absolument. Mieux vaut poser les bases mentales dès le départ que d’attendre d’être épuisée. Le Mindset Express t’aide à créer un fondement mental solide avant de bâtir ta stratégie.
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En une séance, tu réalignes ton mental avec ton ambition.
Et tu redécouvres ce sentiment rare : “ça roule à nouveau.”

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    Mindset Express
    Mini reset mental pour gros déclic business

    En moins de 3 heures, on remet ton cerveau et ton business sur la même longueur d’onde.
    Tu repars avec de la clarté, de la confiance et un plan d’action mental prêt à enclencher.
    Les points forts : 

    Un audit mindset pour comprendre ce qui bloque (et ce que ton mental te cache encore).

    Une session 1:1 de 90 minutes en visio pour recâbler ton cerveau à la réalité de ton business.

    Des supports clairs et légers, pour ancrer tes nouveaux réflexes sans te surcharger.

    Un suivi à 30 jours, histoire que ton nouveau mindset tienne dans la durée.

    Un accompagnement humain, cash et bienveillant, pour t’aider à passer du doute à l’action sans perdre ton authenticité.

    Ce que tu gagnes en une séance

    De la clarté mentale : tu comprends enfin pourquoi tu bloques (et ce que ton cerveau essaie vraiment de te dire).

    Des déclics immédiats : tu passes du “je me prends la tête” au “je sais ce que je fais”.

    Une direction claire : tu reprends les commandes de ton business, sans te noyer dans le flot d’idées.

    Des outils concrets : simples, efficaces, adaptés à ton énergie, pas à celle des autres.

    Une légèreté retrouvée : tu arrêtes de douter de toi à chaque décision, et tu respires enfin.

    Avant / Après

    Avant :
    - Tu réfléchis trop, tu agis peu.
    - Tu doutes dès que tu t’apprêtes à te montrer.
    - Tu procrastines “intelligemment” (avec de bonnes excuses ).
    - Tu t’épuises à force de vouloir tout contrôler.
    - Tu dis “oui” quand ton corps hurle “non”.

    Après :
    - Tu comprends enfin ce qui se joue dans ta tête (et comment le hacker).
    - Tu passes à l’action sans tergiverser.
    - Tu poses des limites saines, dans ton business et ton énergie.
    - Tu reprends confiance dans tes intuitions et tes décisions.
    - Tu respires. Tu crées. Tu redeviens la capitaine du navire.

    En résumé 

    Tu ne viens pas chercher une méthode miracle. 

    Tu viens chercher ta version la plus claire, confiante et alignée. 

    Et tu repars avec la tête légère et le cœur en paix.

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